[...] czy dalej mam do widełek ściągać czy już zostawić jak jest szału nie ma jeżeli chodzi o samopoczucie ale jest już lepiej. Więc: Estradiol: 67 przy max 43 Prolaktyna: 16,25 przy max 15,2 Test 1300 przy przy max 800 Jeżeli mam zbijać to jakie dawki i przez ile jeszcze. Dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - housetrap w dniu 2015-01-07 21:56:01
Witam, Jestem nowym użytkownikiem sfd i od razu mam kilka pytań. Za tydzień zaczynam cykl na h-drol + stanodrol od CEL. Jak rozpisać sobie cykl i co brać dodatkowo w czasie cyklu. Jaki odblok zrobić, zwykłe PCT sklepowe czy clomed apteczny?? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 54 -talia: [...]
Może jeszcze napisz co masz w ogóle u siebie dostępnego/kto prowadzi jakie zajęcia? Przejdź się po sekcjach i popytaj - nikt na pewno nie pobije Ciebie za pytania, poza tym zwykle pierwszy trening jest gratis a zobaczysz jaka atmosfera itp itd :-) EDIT: Czytałeś tematy podwieszone? Jeśli nie to polecam - mogą naprawdę pomóc przy wyborze SW.:-)) [...]
golfa 4 tdi oblatane ale auto samo w sobie jest dobre zreszta nie napisales co to ma byc za auto i jakie samochody lubisz albo tiko w gazie i za 10zł robisz 100km zadaj tutaj pytanie chlopaki z motoryzacji ci pomoga http://moto.ifd.pl/OSOBOWE-f10.html Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-30 14:04:30
[...] 5.Uginanie ramion ze sztangielkami wpodporze okolano3* 6.Uginanie ze sztangielkami na modlitewniku3* 7.Ugnanie przedra´mion ze sztanga w podporze o kolana3`* 8.Unoszenie ramion ze szatngielkami nachwytem3* 4-Nie wiem jakie ejst jeszcze cw.na prostowniki,bo MC nie moge wykonywac Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2008-03-13 14:29:01
Nie wiem jakie dla Ciebie jest „powszechnie przyjęte ”bo zapotrzebowania nie liczyłeś , makro nie układałes i diety nie stosujesz. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-14 22:49:05
JAKIE ŹRÓDŁO ENERGETYCZNE? http://klub.chip.pl/mma/taktyka/masa_ciala.html#112 Widzisz gdzieś tu białko? Białko jest słabiutkim surowcem energetycznym! 1. Wysiłki trwające kilka sekund (przemiany anaerobowe) fosfokreatyna -> kreatyna ADP -> ATP Zasoby komórkowe ATP zawierają zasoby energii wystarczające jedynie na kilka pobudzeń. Najszybsza [...]
[...] (J/M -71) nie ma sobie równych; a propos tych dwóch zawodników - jak Dominik wejdzie w wiek seniorski, to walki Łepkowski - Zadora będą na pewno jednymi z najlepszych, jakie przyjdzie oglądać a co do reszty - dziś było rozpisanych chyba ponad 40 walk (w tym AŻ 2 kobiece )- ja spedziłam na hali 12 godzin przy stolikach sędziowskich [...]
ultimatema - Z tego co udało mi się znaleźć na temat tych środków, wynika iż przyczyniają się one cytuję do "znacznego wzrostu siły, przy niewielkim wzroście masy mięśniowej" - co nie idzie w parze z celami jakie sobie wyznaczyłem. Zmieniony przez - HeLeRoS w dniu 2009-07-09 00:37:44
Musialbym sie ogolić ;) Ciekawe jakie dawki T2 (3,5') ma Hyperlean i Redline ? Jednostki mcg i mg wprowadzja troche niepewności :) , Wszedzie opisują jako komplex 3 substancji wiec nie wiadomo jak dawki... Dobra, ale tez mysle nad skutecznym preparatem o bardzo bogatym składzie lecz na wyciagach z roslinek, jest jakas najlepsza roślinkowa kosa ;) [...]
Jest sprawa, ten cykl był układany żeby zacząć od stycznia, ale nie wypaliło ze względu materialnych, chciałbym od maja lub od połowy maja zacząć redukować, ale chciałbym przed tym wrzucić jakiś cykl, ogólnie zacząłbym bić od połowy lutego. Ułoży ktoś dla mnie cykl ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: [...]
[...] się przybranie na masie, o jakim wspominasz to właśnie powyższy proces. Zaskoczyłeś organizm i będąc mile rozczarowanym postępami chcesz więcej. Bracie ... Nie wiem jakie masz uwarunkowania genetyczne, rodzaj budowy ciała, jak wyglądają technicznie Twoje treningi, jak do tej pory ćwiczyłeś i jak będziesz ćwiczył, nie wspominam o diecie [...]
[...] który nie będzie o to robił problemu i się do niego przepiszę. Myślę, że to będzie najlepsze wyjście. W labach diagnovum.nl np. w Tilburgu wystarczy sobie na kartce napisać jakie badania chcesz zrobić, płacisz kartą lub gotówką (właśnie te "normalne" stawki) ...tylko wyniki muszą być wysłane do lekarza domowego i dopiero od niego możesz je sobie [...]
ja 300 podzielilem przez 5 i pomnozylem przez 7 jeszcze lepsza metoda =D a teraz zakladaj 2 konto i dawaj 2 soki kvrwa btw Irko jezeli moge sie zapytac bo czasem probuje cos podobnego do ciebie jakie byly twoje najlepsze proporcje sila/waga ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-09 14:42:18
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150x8 -martwy ciąg: -przysiad: 150x12 i po tym cyklu za jakies 15tyg max most i chciałem spróbowac antka z testem i dd własnie..bez zakonczen,winem,i tym podobnymi zagestnikami i ubijaczami..te środki poleca na wiosne:-D Zmieniony [...]
[...] to po jakim czasie mniej więcej?? Czy to dawało by lepszy efekt czy np. trening intertrwały aerobowy (mniej więcej wiem coś na ten temat poczytałem troszke), jeśli tak to na jakiej zasadzie on miałby być czy pompki przez np. ogolny czas 3 minuty, pozniej brzuszki, czy lepiej jako że ćwicze sport walki przez jakiś czas uderzać w powietrze np. w [...]
[...] Dziennik lub Blog oczywiście regularnie uzupełniamy wypiskami. (prowadzimy relacje z kolejnych treningow, sugeruje by unikac pisania o kazdej kanapce czy puszce tunczyka jakie sie zjadlo, bo to przymula tylko, moga to byc wypisy rekordow silowych, wagowych, obwodowych itd. Dobrze byloby gdyby dolozyc do nich jakies przemyslenia... Sugeruje [...]
[...] 50kg w serii właściwej to rozgrzewka jest krótsza np Gryf 2 serie 5-10 powtórzeń 35kg 1 seria 5 powtórzeń 50kg właściwe serie Więc widzisz to zależy wszystko od ciężarów jakie używasz ale 3-5 serii powinno zawsze wystarczyć. Lepiej za dużo serii zrobić rozgrzewkowych niż za mało i złapać jakąś kontuzję. Zmieniony przez - Xyz69 w dniu [...]
samochód do 40 tys. jaki?
